Pluhur ekstrakt i klorellës

Klorelaështë një algë e gjelbër e ndezur. Kryesorja midis përfitimeve të klorellës është se ajo mund të ndihmojë në parandalimin e llojit të dëmtimit të qelizave që rrit rrezikun e diabetit, sëmundjeve të zemrës, sëmundjes së Alzheimerit dhe disa llojeve të kancerit. Kjo falë niveleve të larta të antioksidantëve si vitamina C, acidet yndyrore omega-3 dhe karotenoidet si beta-karotina, të cilat luftojnë radikalet e lira.
Chlorella sp.është një algë jeshile e ujit të ëmbël që përmban lëndë ushqyese të ndryshme si karoten, proteina, fibra, vitamina, minerale dhe klorofil. Marrja e suplementeve të Chlorella gjatë shtatzënisë mund të ulë përmbajtjen e dioksinës dhe të rrisë përqendrimin e disa karoteneve dhe imunoglobulinës A në qumështin e gjirit. Klorela zakonisht tolerohet mirë, por mund të shkaktojë nauze, diarre, ngërçe barku, fryrje dhe jashtëqitje të gjelbërta. Reaksione alergjike, duke përfshirë astmën dhe anafilaksinë, janë raportuar tek njerëzit që marrin Chlorella dhe tek ata që përgatisin tableta chlorella. Reaksionet e fotondjeshmërisë kanë ndodhur gjithashtu pas gëlltitjes së Chlorella. Përmbajtja e lartë e vitaminës K e klorellës mund të ulë efektivitetin e warfarinës. Marrja e klorelës nga nëna nuk pritet të shkaktojë efekte negative në shumicën e foshnjave që ushqehen me gji dhe ndoshta është e pranueshme gjatë ushqyerjes me gji. Është raportuar njollë e gjelbër e qumështit të gjirit.