Pluhur ekstrakt chlorella

Koretëështë një alga e gjelbër e ndritshme. Shefi midis përfitimeve të Chlorella është se mund të ndihmojë në parandalimin e llojit të dëmtimit të qelizave që rrit rrezikun tuaj nga diabeti, sëmundjet e zemrës, sëmundja e Alzheimerit dhe kanceret e caktuara. Kjo falë niveleve të larta të antioksidantëve si vitamina C, acidet yndyrore omega-3 dhe karotenoidet si beta-karoten, të cilat luftojnë radikalet e lira.
Chlorella sp.është një alga e gjelbër me ujë të freskët që përmban lëndë ushqyese të ndryshme si karotenet, proteina, fibra, vitamina, minerale dhe klorofil. Marrja e shtesave të chlorella gjatë shtatëzanisë mund të ulë përmbajtjen e dioksinës dhe të rrisë përqendrimin e disa karoteneve dhe imunoglobulinës A në qumështin e gjirit. Chlorella zakonisht tolerohet mirë, por mund të shkaktojë nauze, diarre, ngërç abdominal, banesë dhe jashtëqitje të gjelbërta. Reagimet alergjike, përfshirë astmën dhe anafilaksinë, janë raportuar në njerëzit që marrin Chlorella, dhe në ata që përgatisin tableta chlorella. Reagimet e fotosensibilitetit kanë ndodhur edhe pas gëlltitjes së chlorella. Përmbajtja e lartë e vitaminës K e Chlorella mund të ulë efektivitetin e warfarin. Marrja e chlorella e nënës nuk pritet të shkaktojë efekte të dëmshme në shumicën e foshnjave me gji dhe ndoshta është e pranueshme gjatë ushqyerjes me gji. Njoftim është raportuar zbardhja e gjirit të gjelbër.