CCOQ 10-Coenzima Q10

Coq10Shtojcat janë treguar për të përmirësuar forcën e muskujve, gjallërinë dhe performancën fizike tek të rriturit.
Koenzima Q10 (COQ10) është një element thelbësor për shumë funksione ditore. Në fakt, kërkohet nga çdo qelizë e vetme në trup.
Si një antioksidant që mbron qelizat nga efektet e plakjes, CoQ10 është përdorur në praktikat mjekësore për dekada, veçanërisht për trajtimin e problemeve të zemrës.
Edhe pse ne krijojmë disa nga koenzima jonë Q10, ka ende avantazhe për të konsumuar më shumë, dhe mungesa e COQ10 është e lidhur me efektet e dëmshme të stresit oksidativ. Mungesa e CoQ10 mendohet se është e lidhur me kushte të tilla si diabeti, kanceri, fibromialgjia, sëmundja e zemrës dhe rënia konjitive.
Emri mund të mos duket shumë i natyrshëm, por koenzima Q10 është në të vërtetë një lëndë ushqyese thelbësore që funksionon si një antioksidant në trup. Në formën e tij aktive, quhet ubiquinone ose ubiquinol.
Koenzima Q10 është e pranishme në trupin e njeriut në nivelet më të larta në zemër, mëlçi, veshkat dhe pankreasit. Stordshtë ruajtur në mitokondria e qelizave tuaja, shpesh të quajtur "energjia elektrike" e qelizave, e cila është arsyeja pse është e përfshirë në prodhimin e energjisë.
Për çfarë është e mirë coq10? Përdoret për funksione të rëndësishme siç është furnizimi i qelizave me energji, transportimi i elektroneve dhe rregullimi i niveleve të presionit të gjakut.
Si një "koenzim", CoQ10 gjithashtu ndihmon enzimat e tjera të punojnë siç duhet. Arsyeja që nuk konsiderohet si "vitaminë" është sepse të gjitha kafshët, përfshirë njerëzit, mund të bëjnë sasi të vogla të koenzimave të tyre, edhe pa ndihmën e ushqimit.
Ndërsa njerëzit bëjnë disa COQ10, shtesat COQ10 janë gjithashtu të disponueshme në forma të ndryshme - përfshirë kapsulat, tabletat dhe nga IV.