Ekstrakt i manaferrës

Shëmbëllështë një frut me ngjyrë vjollcë të errët që është një burim i pasur me antioksidantë të njohur si antocianina. Kjo mund të forcojë sistemin tuaj imunitar. Ato mund të ndihmojnë në zbutjen e inflamacionit, uljen e stresit dhe gjithashtu ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës suaj. Disa thonë se përfitimet shëndetësore të shtogut përfshijnë parandalimin dhe trajtimin e ftohjes së zakonshme dhe gripit, si dhe lehtësimin e dhimbjes. Ekziston të paktën njëfarë mbështetjeje shkencore për këto përdorime.
Përdorimet tradicionale të shtogut—duke përfshirë për ethet e sanës, infeksionet e sinuseve, dhimbjen e dhëmbëve, dhimbjen e shiatikut dhe djegiet.
Shurupi i lëngut të manaferrës është përdorur për shekuj me radhë si një ilaç shtëpiak për sëmundje virale si ftohja dhe gripi. Disa studiues kanë arritur në përfundimin se ky shurup shkurton kohëzgjatjen e disa sëmundjeve dhe i bën ato më pak të rënda.
Antocianinat njihen për uljen e inflamacionit. Ato në manaferrë e bëjnë këtë duke bllokuar prodhimin e oksidit nitrik në sistemin tuaj imunitar.
Shëmbanoza duket se ngadalëson përgjigjen inflamatore, gjë që mund të ulë ënjtjen dhe dhimbjen që mund të shkaktojë.
Manaferrat e papjekura të gjalla dhe pjesë të tjera të pemës së shtogut, siç janë gjethet dhe kërcelli, përmbajnë substanca toksike (p.sh., sambunigrin) që mund të shkaktojnë të përziera, të vjella dhe diarre; gatimi e eliminon këtë toksinë. Sasi të mëdha të toksinës mund të shkaktojnë sëmundje serioze.
Mos e ngatërroni shtogun me shtogun amerikan, shtogun e lules ose shtogun xhuxh. Këto nuk janë të njëjta dhe kanë efekte të ndryshme.

Fëmijët: Ekstrakti i shtogut është ndoshta i sigurt për fëmijët 5 vjeç e lart kur merret nga goja deri në 3 ditë. Nuk ka informacion të mjaftueshëm të besueshëm për të ditur nëse është e sigurt për fëmijët nën 5 vjeç të marrin shtogun. Shtogu i papjekur ose i pagatuar është ndoshta i pasigurt. Mos ua jepni fëmijëve.