Kapsula melatonin
| Variacion përbërësish | N/A |
| CAS Nr. | 73-31-4 |
| Formulë kimike | C13h16n2o2 |
| Tretshmëri | I tretshëm në ujë |
| Kategori | Plotësues, kapsula |
| Aplikime | Njohës, anti-inflamator |
Kapsula melatonin:
Keyelësi juaj për një gjumë të natës qetësuese
Nëse jeni një nga shumë njerëz që keni probleme për të fjetur natën,kapsula melatoninMund të jetë zgjidhja që keni kërkuar.
Kjo ndihmë natyrale e gjumit është përdorur gjerësisht për vite me rradhë dhe është treguar të jetë e sigurt dhe efektive në rregullimin e cikleve të gjumit dhe promovimin e gjumit qetësues.
Çfarë është melatonin?
Melatonin është një hormon i prodhuar natyrshëm nga gjëndra pineale në tru. Ajo luan një rol vendimtar në rregullimin e modeleve të gjumit dhe orës së brendshme të trupit. Nivelet e melatoninës rriten në mbrëmje dhe ulen në mëngjes, duke sinjalizuar trupin se është koha për të fjetur. Sidoqoftë, disa njerëz mund të kenë nivele të ulëta të melatoninës, gjë që mund të rezultojë në vështirësi në gjumë ose të qëndrojë në gjumë.
Si funksionojnë kapsulat e melatoninës
Kapsulat e melatoninës përmbajnë një formë sintetike të melatoninës, e cila mund të ndihmojë në rregullimin e modeleve të gjumit dhe përmirësimin e cilësisë së gjumit. Kur merret, shtesa imiton rritjen natyrale të melatoninës në tru, duke sinjalizuar trupin për t'u përgatitur për gjumë. Kjo mund t'ju ndihmojë të bini në gjumë më lehtë dhe të qëndroni në gjumë më gjatë, duke rezultuar në një gjumë më të qetë të natës.
Përfitimet e kapsulave të melatoninës
Përfitimet e kapsulave të melatoninës tejkalojnë vetëm promovimin e gjumit më të mirë.
Disa studime kanë treguar gjithashtu se melatonin mund të ndihmojë në:
- Ulni simptomat e lagjes së avionit dhe çrregullimi i gjumit në punë në ndërrimin
- Rritni sistemin imunitar
- Ulja e presionit të gjakut
- Përmirësoni gjendjen shpirtërore dhe zvogëloni simptomat e depresionit
Përfundim
Nëse jeni duke luftuar me çështjet e gjumit, kapsulat e melatoninës mund të ia vlen të merren parasysh. Kjo shtesë natyrore mund të ndihmojë në rregullimin e modeleve të gjumit dhe të përmirësojë cilësinë e gjumit, duke çuar në një më të pushuar dhe me energji. Ashtu si me çdo shtesë, është e rëndësishme të bisedoni së pari me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, por kapsulat melatonin mund të jenë vetëm gjëja që ju nevojitet për një gjumë të mirë të një nate të mirë.
Siguri dhe dozë
Kapsulat e melatoninës janë përgjithësisht të sigurta, por është e rëndësishme të bisedoni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë shtesë të re. Doza e duhur do të varet nga nevojat tuaja individuale dhe konsideratat shëndetësore. Shumica e ekspertëve rekomandojnë të marrin melatonin rreth 30 minuta para gjumit, dhe doza më të vogla nga 0.3 deri në 5 miligram janë zakonisht të mjaftueshme.
Shërbimi i furnizimit me lëndë të para
JustGood Health zgjedh lëndët e para nga prodhuesit premium në të gjithë botën.
Shërbim cilësor
Ne kemi një sistem të mirë-krijuar të menaxhimit të cilësisë dhe zbatojmë standarde të rrepta të kontrollit të cilësisë nga depoja në linjat e prodhimit.
Shërbime të personalizuara
Ne ofrojmë shërbimin e zhvillimit për produktet e reja nga laboratori në prodhimin në shkallë të gjerë.
Shërbimi i etiketës private
JustGood Health ofron një shumëllojshmëri të shtesave dietike të etiketave private në kapsulë, softgel, tabletë dhe forma gummy.
