Pirroloquinoline Quinone Disodium Kripë (PQQ)

PQQ mbron qelizat në trup nga dëmtimi oksidativ dhe mbështet metabolizmin e energjisë dhe plakjen e shëndetshme. Konsiderohet gjithashtu një kofaktor i ri me aktivitet antioksidues dhe të ngjashëm me vitaminën B. Promovon shëndetin kognitiv dhe kujtesën duke luftuar mosfunksionimin mitokondrial dhe duke mbrojtur neuronet nga dëmtimi oksidativ.

Suplementet PQQ shpesh përdoren për energjinë, kujtesën, fokusin e përmirësuar dhe shëndetin e përgjithshëm të trurit. PQQ është pirroloquinoline kinon. Nganjëherë quhet metoxatinë, kripë disodium pirroloquinoline kinone dhe një vitaminë e jetëgjatësisë. Është një përbërës i bërë nga bakteret dhe gjendet në fruta dhe perime.

PQQ në baktere i ndihmon ata të tresin alkoolin dhe sheqerin, gjë që prodhon energji. Kjo energji i ndihmon ata të mbijetojnë dhe të rriten. Kafshët dhe bimët nuk e përdorin PQQ në të njëjtën mënyrë si bakteret, por është një faktor rritjeje që ndihmon bimët dhe kafshët të rriten. Gjithashtu duket se i ndihmon ata të tolerojnë stresin.

Bimët thithin PQQ nga bakteret në tokë. Ata e përdorin atë për t'u rritur, e cila më pas gjendet në fruta dhe perime.

Gjithashtu gjendet shpesh në qumështin e gjirit. Kjo ndoshta për shkak se absorbohet nga frutat dhe perimet e konsumuara dhe kalojnë në qumësht.

Suplementet PQQ pretendohet se rrisin nivelet e energjisë, fokusin mendor dhe jetëgjatësinë, por ju mund të pyesni veten nëse ka ndonjë meritë për këto pretendime.

Disa njerëz thonë se PQQ është një vitaminë thelbësore, sepse të paktën një enzimë shtazore ka nevojë për PQQ për të prodhuar komponime të tjera. Kafshët duket se kanë nevojë për rritjen dhe zhvillimin normal, por ndërsa shpesh keni PQQ në trupin tuaj, është e paqartë nëse është jetike për njerëzit.

Kur trupi juaj zbërthen ushqimin në energji, ai gjithashtu prodhon radikale të lira. Normalisht trupi juaj mund të shpëtojë nga radikalet e lira, por nëse janë shumë, ato mund të shkaktojnë dëme, të cilat mund të çojnë në sëmundje kronike. Antioksidantët luftojnë radikalet e lira.

PQQ është një antioksidant dhe bazuar në hulumtime, tregon se është më i fuqishëm në luftimin e radikalëve të lirë sesa vitamina C.