Kuercetin 95%

Antioksidues

Quercetin është një pigment që i përket një grupi të komponimeve bimore të quajtura flavonoide. Quercetin është një antioksidant i fuqishëm që gjendet në natyrë. Kapaciteti i saj antioksidues është 50 herë më shumë se i vitaminës E dhe 20 herë më shumë se Vitamina C.

Quercetin ka antioksidues dheanti-inflamatorEfektet që mund të ndihmojnë në uljen e ënjtjes, vrasjen e qelizave të kancerit, kontrollin e sheqerit në gjak dhe ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të zemrës. Quercetin gjithashtu ka një gamë të gjerë të efektit antifibrotik.

Quercetin ka ekspektorant të mirë, kollë dhe efekt astmatik, afatgjatë të përdorur në trajtimin e bronkitit kronik. Efektet e kuercetinit në shëndetin e frymëmarrjes realizohen përmes sekretimit të mukusit, antiviralit, anti-fibrozës, anti-inflamatorit dhe rrugëve të tjera.

Quercetin përdoret më së shpeshti për kushtet e zemrës dhe enëve të gjakut dhe për të parandaluar kancerin. Përdoret gjithashtu për artrit, infeksione të fshikëzës dhe diabet, por nuk ka prova të forta shkencore për të mbështetur shumicën e këtyre përdorimeve.

Oneshtë një nga antioksidantët më të bollshëm në dietë dhe luan një rol të rëndësishëm për të ndihmuar trupin tuaj të luftojë dëmtimin radikal të lirë, i cili është i lidhur me sëmundjet kronike.

Quercetinështë flavonoidi më i bollshëm në dietë. Vlerësohet se personi mesatar konsumon 10-100 mg të tij çdo ditë përmes burimeve të ndryshme ushqimore.

Ushqimet që zakonisht përmbajnë kuercetin përfshijnë qepë, mollë, rrush, manaferra, brokoli, agrume, qershi, çaj jeshil, kafe, verë të kuqe dhe kaper.

Nëse nuk mund të thithni kuercetin siç duhet nga ushqimi, mund të merrni shtesa shtesë. Alsoshtë gjithashtu në dispozicion si një shtesë dietike nëForma e pluhurit / gomës dhe kapsulës.